Las adicciones, sus tipos, síntomas y tratamiento

La adicción es caracterizada por una incapacidad psicológica y física para dejar de consumir una sustancia o realizar una actividad, a pesar de que está causando daño psicológico y físico. Cuando una persona experimenta una adicción no puede controlar como utiliza una sustancia o realiza una actividad y se vuelve dependiente de esta.

Tipos de Adicciones

Adicciones a Sustancias

Este es el tipo de adicciones más conocido, también llamados “adiciones convencionales”. Este tipo de adicciones se refiere a la dependencia psicológica y física por el consumo de una o varias sustancias químicas. En muchos casos estas sustancias se consumen por el efecto placentero que causan en el cerebro.

Entre las sustancias adictivas más comunes encontramos el alcohol (alcoholismo), nicotina (tabaquismo), cocaína, crack, fármacos (para el tratamiento del dolor crónico, enfermedades mentales, etc.), cafeína, opiáceos (P.Ej. heroína), esteroides, cannabis (conocida como marihuana) y metanfetaminas (conocida como meth).

Adicciones Comportamentales

A este tipo de adicciones se les llama “adicciones no convencionales”. Se refiere a comportamientos o conductas que se realizan de forma descontrolada, donde afectan negativamente la vida de la persona. Se caracterizan por una desmesurada inversión de tiempo, atención y recursos económicos que tienen un impacto dañino en otras áreas de la vida de la persona. Estas conductas adictivas igualmente se realizan por el efecto placentero que desencadenan, pero pueden causar daño a nivel psicológico, emocional, físico, social, familiar, laboral y económico.

Entre los comportamientos adictivos más comunes encontramos el juego o las apuestas (ludopatía), comida, nuevas tecnologías (P.Ej. celulares, internet, videojuegos), compras, trabajo, pornografía y sexo.

Adicciones Emocionales

Este tipo de adicción es la menos conocida y algo controversial. Se pueden considerar como un subtipo especifico de las adicciones comportamentales. Se refiere a la dependencia emocional inadecuada que resulta luego de una ruptura amorosa o separación. Cuando luego de terminar una relación significativa la persona todavía siente la necesidad irracional de estar con la persona que han perdido.

Cabe notar que el proceso de superación de una ruptura amorosa es similar a un proceso de duelo, pero en el caso de una adicción emocional la sintomatología presenta características similares al de una adicción a una sustancia o comportamiento ya que va mas allá del dolor por la perdida y el proceso de superación.

Síntomas de una Adicción

Existen diversos síntomas relacionados a las adicciones. Igualmente la severidad de la adicción tiene diferentes niveles. A continuación se presentan los síntomas más frecuentes presentes en una adicción de cualquier tipo. Al cumplir solo con 2 o 3 síntomas, la adicción se considera “leve”, 4 o 5 sintamos, es considerada “moderada” y al cumplir con 6 o más síntomas, la adicción es considerada como “severa”.

• Frecuentemente consumir la sustancia o realizar la actividad por un periodo más largo del previsto.
• Deseo constante o sin éxito de reducir el consumo o actividad.
• Invertir gran cantidad de tiempo para obtener, consumir o recuperarse de la sustancia o actividad.
• Deseo constante y persistente por la sustancia, actividad o persona.
• Incapacidad para cumplir con las responsabilidades laborales, académicas o familiares como resultado del consumo o la actividad.
• Consumo continuo a pesar de problemas físicos o mentales frecuentes causados o empeorados por el consumo.
• Consumo continuo a pesar de problemas sociales frecuentes causados o empeorados por el consumo.
• Abandono o disminución de actividades sociales, ocupacionales o recreativas a causa del consumo o actividad.
• Consumo repetido en situaciones peligrosas (como consumir alcohol o drogas al manejar, fumar en la cama, solicitar préstamos para apostar o comprar compulsivamente).
• Desarrollar tolerancia (sentir menos efecto de la sustancia con el consumo continuo).
• Experimentar síntomas de abstinencia luego de reducir el consume (los síntomas varían con la sustancia o actividad). La abstinencia no sucede con todas las sustancias (P.Ej. inhalantes y alucinógenos).

Tratamiento

El tratamiento relacionado a las adicciones depende de muchos factores. Entre los principales factores se encuentra que la persona reconozca que tiene un problema que debe superar, la voluntad de la persona por superar su adicción, el entorno familiar y social que le brinda apoyo a la persona, el manejo de los sintomas de abstinencia y el apoyo profesional en salud mental. Algunas personas pueden superar las adicciones por ellos mismos. De la misma forma, es normal recaer durante el proceso de recuperación. En otros casos es necesario el apoyo profesional para poder superar la adicción. En este caso profesionales de la salud mental, como psiquiatras y psicólogos, ofrecen apoyo farmacológico y psicoterapéutico para superar la adicción.

Un psicólogo o psicoterapeuta aplica una forma de terapia llamada “terapia cognitivo-conductual”, que se enfoca en comprender y manejar las emociones, sentimientos y pensamientos asociados a la adicción y modificar el comportamiento asociado con el consumo o actividad adictiva.

El proceso para dejar el consumo de una sustancia, manejar un comportamiento adictivo o superar una adicción emocional no sucede de un día para otro. Es un proceso continuo que toma tiempo. Con paciencia, constancia, determinación y esfuerzo es posible aprender a manejar y superar una adicción.

Síntomas de Abstinencia

Cuando una persona deja de consumir la sustancia o de realizar el comportamiento al cual son adictos, es común para ellos experimentar síntomas de abstinencia. Los síntomas de la abstinencia varían según la adicción de cada persona, pero normalmente incluyen irritabilidad, agitación, obsesión con la sustancia o comportamiento y depresión. También es posible que las personas experimenten síntomas físicos como nauseas, temblores y dolores estomacales. Ya sea que una persona es adicta a una sustancia o a un comportamiento, frecuentemente es difícil que esa persona acepte que puede funcionar normalmente sin eso. Sin importar la adicción, los síntomas de la abstinencia pueden ser incómodos y es por esta razón por la que muchas personas encuentran difícil superar las adicciones sin supervisión profesional.